みなさん、こんにちは。

御幸西クリア歯科クリニックの松本です。

今月もFMK(エフエム・クマモト)のFMK MORNING GLORYに生出演してきました!

今月のテーマは「歯磨きについて」についてでしたので

「歯磨きのタイミング」について話してきました。

歯磨きはいつ行えばよいのですか?と聞かれることがたまにあるのですが、

「食べたり飲んだりしたらできるだけ早めに歯を磨くのが良いですよ!」

とお答えしています。

食べたり飲んだりした後は、お口の中が酸性に傾いてしまい虫歯ができやすい環境になります。

なのでできるだけ早めに歯磨きをしたほうが良いんですね。

例外としては、酸蝕症といって歯が溶けている方や知覚過敏が強く出ている方は、

食後すぐの酸性下で磨くよりも、お茶や水などで薄めてから、もしくは唾液が中和してくれる20~30分後くらいに磨いた方が良いといわれています。

ほとんどの方は前者ですので、飲食したら早めに歯磨きすることをオススメします(*^▽^*)

 

 

 

 

 

御幸西クリア歯科クリニック