デンタルガム

こんにちは、クリア総合歯科クリニックの入江です。皆さんはよくガムを噛みますか？集中力を高めるためや、お口の健康のために噛んでいる方がいらっしゃると思います。お店には様々な商品がありますが、今回は日本歯科医師会により、歯科保健の発展・普及に寄与する歯科衛生製品として推薦されている3つの商品を見ていきましょう。

リカルデント

リカルデントにはCPP-ACPという成分が含まれています。CPP-ACPとは牛乳由来の成分で、乳タンパクからできたCPPと非結晶リン酸カルシウム（ACP）との複合体です。メルボルン大学歯学部エリック・レイノルズ教授の長年に渡る研究により誕生しました。リカルデントは、「CPP-ACP（カゼインホスホペプチド-非結晶性リン酸カルシウム）」(関与成分)が持つ3つの効果で歯を丈夫で健康にするのに役立ちます。

1つ目の効果は「脱灰抑制」です。お口の中にいる細菌が生み出す酸によって歯のエナメル質の内側からミネラルであるリン酸カルシウムが溶け出してしまうことを脱灰と言います。脱灰はむし歯の最初の段階です。CPP-ACPには、脱灰抑制の効果があり、酸によってミネラルが溶け出すのを抑えてくれます。

2つ目の効果は「再石灰化の増強」です。脱灰によって歯のエナメル質の内側から溶け出したミネラルを再び歯に戻す働きを再石灰化と言います。CPP-ACPはその再石灰化を強くしてくれます。

3つ目の効果は「耐酸性増強」です。CPP-ACPでミネラルを補給された歯のエナメル質は、むし歯の原因となる酸への耐性を増強します。

日本歯科医師会により、歯科保健の発展・普及に寄与する歯科衛生製品として推薦された商品です。

キシリトールガム

キシリトールガムにはその名の通りキシリトールが含まれています。

キシリトールは糖アルコールの一種で、白樺や樫などの樹木や植物から作られる成分です。人間の体内でも作られています。むし歯の原因菌は食事後、歯に残った糖から酸を作ります。しかし、キシリトール（糖アルコール）から酸を作ることはできないのでむし歯予防に効果があります。砂糖と同じくらいの甘味がありますが、キシリトールのカロリーは約3キロカロリー/gと、約4キロカロリー/gの砂糖と比べて少なめです。また、スッとした爽やかな冷涼感が特徴です。

また、キシリトールガムは脱灰で失われたミネラルを戻す唾液の作用、再石灰化を促進するため、歯を丈夫で健康に保つことに役立ちます。

世界一幸せな国といわれるフィンランドではキシリトール習慣が広く根付いています。94％の人が歯の健康のためにキシリトールを食べたことがあり、子どものいる家庭の67％が日常的に使用していて（ロッテ調べ）、毎日の食事の後や歯磨きの後にも食べられているそうです。また、家庭内だけでなく幼児教育施設や小学校でも摂取が推奨されていて、一部の地方自治体では自治体がキシリトールの費用を負担し子どもたちに提供されています。

そして日本でも日本歯科医師会より、「公衆衛生の向上に寄与するものであること」、「歯科保健・歯科医療の発展及び普及に寄与するものであること」、「安心・安全に使用できるものであること」などの審査基準を備えている歯科衛生製品として推薦されています。

Pos-Ca(ポスカ)

POs-Ca（ポスカ）は、お口の中にカルシウムを補給し、丈夫な歯を保つガムです。Pos-Caの正式名は、リン酸化オリゴ糖カルシウムです。むし歯の原因となる酸を作らない北海道産じゃがいも由来のカルシウム食品素材で唾液に溶けやすいカルシウム素材です。

ご飯やお菓子を食べてお口の中が酸性化すると、歯からカルシウムが徐々に失われていきます。ポスカは酸性になったお口をすばやく中性に近づけ、カルシウムが溶け出すのを抑制します。

歯から失われたカルシウムは、実は「だ液に溶けたカルシウム」からしか補給できません。そのため、唾液にいかに多くのカルシウムを溶かすかが初期むし歯対策の大きなポイントです。ポスカはだ液に溶けやすい水溶性カルシウムなので、歯に効率的にカルシウムを届けます。

初期むし歯は、歯のエナメル質から細かな結晶が失われている状態です。ポスカをかむと、健康な歯と同じ構造をもった結晶が復元することが判明しており、世界で初めて初期むし歯を再結晶化することが実証されました。

日本歯科医師会が、歯科保健の発展・普及に寄与するとともに、安心・安全に使用できる歯科衛生製品として推薦した商品です。

まとめ

以上3つの商品をご紹介しました。今までデンタルガムをあまり噛んでいなかった人も是非参考にして試してみてください。それぞれ含まれる成分が違うのでその効果も少しずつ違います。また、フレーバーも何種類かありますので自分に合ったものを探してみるのもいいでしょう。お口の健康を保つためには普段から歯磨きをしっかり行うことが大事です。デンタルガムは初期むし歯には効果がありますが、進行してしまったむし歯は自然に元に戻ることはないので定期的に虫歯ができていないか歯科医院での検診をおすすめします。

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